Senin, 08 Desember 2014

id.clozette Pusat Tutorial HIjab Online Terlengkap

Jika anda sedang mencari tutorial hijab, maka tulisan ini adalah tempat yang tepat. dalam beberapa menit ke depan anda akan mendapatkan informasi tentang tutorial hijab ini. Dengan adanya tutorial hijab yang lengkap, tentunya anda akan banyak mendapatkan berbagai macam panduan gaya hijab yang terbaru dan terlengkap.
Saat ini, memakai hijab di Indonesia adalah sebuah hal yang menjadi trend yang sangat positif. Dengan adanya kondisi ini, tentunya banyak hal yang bisa dilakukan para muslimah. Salah satu diantaranya adalah dengan mempelajari banyak sekali tutorial hijab online ini.
So, besar harapan kita, semoga semua materi tutorial yang ada di website id.clozette ini bisa menjadi sumber ilmu. Dan yang paling penting bukan hanya untuk hanya sekedar panduan gaya hijab, tapi juga lama kelamaan meningkat menjadi hijab syari. 
di id.clozette, para muslimah bisa berbagi satu sama lain. Dengan demikian, selain dpat ilmu, juga mendapatkan banyak kebaikan dari silaturahim dan berbagi satu sama lain. 
So..dengan demikian, segera kunjungi id.clozette ya..
oya, bagi anda yang akan mencari jual hijab online yang eksklusif, disini juga tempat yang terbaik.

Rabu, 03 Desember 2014

Tips atasi musim hujan

Musim hujan merupakan saat dimana tingkat kelembapan udara meningkat. Maka hal ini menjadikan musim hujan sebagai saat yang ideal bagi kuman, bakteri, dan virus untuk berkembang secara bebas. Hasilnya, tidak jarang wabah penyakit mulai berdatangan. Bagi Anda yang sebelumnya telah memiliki suatu alergi, maka alergi ini bisa menggawat.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah cara yang paling mudah untuk menjinakkan alergi di musim hujan.

Membersihkan rumah
Walaupun terlihat nyaman, rumah yang Anda tinggali bisa menjadi sarang kuman berbahaya. Kuman bisa bersembunyi di mana saja termasuk di karpet, korden, bahkan bantal dan selimut yang Anda gunakan. Oleh karena itu bersihkan rumah Anda secara rutin setiap hari. Aktivitas ini juga bisa menjadi aktivitas fisik demi membakar kalori.

Mengonsumsi makanan sehat
Makanan sehat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan. Di tengah musim hujan seperti saat ini lebih baik konsumsi makanan yang mengandung zat antioksidan tinggi serta mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh demi melawan pertumbuhan virus penyakit.

Menurunkan berat badan
Obesitas menjadi salah satu penyebab utama munculnya penyakit dan mampu memperburuk alergi Anda. Jika Anda merasa bahwa berat badan Anda telah berlebih, sebaiknya segera pikirkan untuk berdiet.

Jika Anda memiliki alergi terutama yang berhubungan dengan alergi dingin, sebaiknya selalu pastikan kondisi kesehatan tubuh Anda maksimal. Anda memang tidak mampu menolak datangnya musim hujan, oleh karena itu cobalah untuk menerapkan pola hidup sehat di atas.

Tips makan sayuran mentah

Di tengah demam makanan sehat yang muncul akhir-akhir ini, terselip demam makan raw food atau makan makanan mentah. Diyakini, dengan mengonsumsi raw food maka manusia bisa mendapatkan vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya lebih utuh sehingga tubuh pun akan menjadi sehat. Selain itu, proses pemasakan selain menghilangkan vitamin juga mampu menimbulkan penyakit baru.

Nah, jika Anda ingin mencoba demam raw food tersebut, sebaiknya perhatikan hal berikut sebelum mengonsumsinya.

Kualitas
Jika Anda ingin mencoba mengonsumsi sayuran mentah, sebaiknya perhatian kualitas sayuran yang akan Anda konsumsi. Pastikan sayuran Anda selalu segar sebab selain sehat, sayuran segar juga memiliki rasa yang lezat. Hal ini penting sebab sayuran yang akan Anda konsumsi nanti merupakan sayuran mentah yang tidak melewati proses pemasakan.

Cara penyajian
Selain kualitas, cara penyajian juga merupakan hal penting yang harus Anda perhatikan. Jangan sampai Anda salah mengolah sayuran tersebut karena raw food tidak selalu Anda mengonsumsi makanan yang benar-benar mentah, namun sebenarnya lebih kepada makanan dengan proses pemasakan yang minim. Selain itu selalu cuci sayuran yang akan Anda konsumsi untuk menghilangkan bakteri dan penyakit jahat di dalamnya.

Ada begitu banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi sayuran atau makanan mentah. Salah satu contohnya adalah Anda bisa mendapatkan vitamin dan mineral yang utuh demi kesehatan tubuh. Namun sebelum mengonsumsinya, lebih baik perhatikan hal di atas.

Tips membuat siswa mudah menghafal

Kebanyakan siswa biasanya berhadapan dengan masalah sulit untuk mengingat ilmu yang dipelajari. Hal yang perlu dilakukan oleh siswa untuk mengatasi masalah ini adalah seperi berikut:



1. Menghindarkan diri dari segala dosa. Dosa yang dilakukan mengakibatkan hati menjadi hitam. Inilah hijab yang menghalangi seseorang mendapat ilmu. Seorang siswa harus selalu menghindarkan diri dari segala dosa agar ilmu mudah diperoleh. Ada siswa yang dapat mengingat materi yang diajarkan oleh gurunya meskipun tidak mengulang kaji pada waktu lain. Kenapa? Karena hatinya suci bersih.

2. Tingkatkan praktek spiritual dan amal saleh untuk membersihkan hati dan untuk memperoleh keberkahan dari Allah SWT. Selalu menjaga shalat fardhu, shalat-shalat sunnah, berdzikir, membaca al-Qur'an setiap hari dengan perhatikan makna-maknanya. Praktek saleh ini akan mencapai keberkahan dari Allah SWT dalam menuntut ilmu.

3. Menghafal dalam kondisi fisik yang baik dan segar, pikiran yang lapang dan istirahat. Mengingat sesuatu merupakan proses yang berat ditanggung oleh akal. Ini memerlukan energi yang sempurna dari tubuh yang sehat. Proses mengingat ilmu akan menjadi sulit bila fisik dalam keadaan letih seperti mata yang mengantuk dan sebagainya. Jika Anda dalam keadaan begini dianjurkan melakukan hal yang lebih ringan seperti menyalin catatan atau membuat latihan-latihan sederhana. Kalau menghafal pun hanya akan membuang waktu. Dapatkan istirahat yang cukup untuk mengembalikan kebugaran. Istirahat yang terbaik adalah tidur yang cukup dan waktu pikiran yang lapang adalah setelah bangkit dari tidur. Sebab itu kita dapati banyak siswa yang cemerlang memanfaatkan waktu pada awal pagi untuk mengulang kaji dan menghafal pelajaran.

4. Fokus sepenuhnya saat menghafal. Ada siswa yang menghafal sambil mendengarkan musik, menonton tv, mengirim sms dan lain-lain lagi. Kalau begini caranya menghafal sampai dua jam pun, dijamin gagal mengingatnya dengan sempurna. Kita harus benar-benar fokus hal yang ingin diingat tanpa memikirkan hal lain. Allah jadikan akal manusia tidak dapat fokus terhadap dua hal dalam satu waktu. Ini adalah fitrah kejadian manusia. Walau pun tidak dipungkiri ada siswa yang dapat mengulang kaji pelajaran sambil mendengarkan musik dan sebagainya. Perbaikan dan menghafal adalah dua hal yang berbeda.

5. Lafazkan hafalan Anda sehingga terdengar oleh telinga Anda sendiri. Bila mulut yang menyebut, telinga yang mendengar dan mata yang memandang akan memudahkan akal menerima hafalan tersebut dibandingkan menghafal tanpa bersuara. Kenapa Anda dapat mengingat lagu Inggris dan hidustan?. Jawabannya adalah karena biasa mendengar berulang kali. Inilah kehebatan nikmat mendengar yang merupakan salah satu sumber ilmu.5. Lafazkan hafalan Anda sehingga terdengar oleh telinga Anda sendiri. Bila mulut yang menyebut, telinga yang mendengar dan mata yang memandang akan memudahkan akal menerima hafalan tersebut dibandingkan menghafal tanpa bersuara. Kenapa Anda dapat mengingat lagu Inggris dan hidustan?. Jawabannya adalah karena biasa mendengar berulang kali. Inilah kehebatan nikmat mendengar yang merupakan salah satu sumber ilmu.

6. Ulangi hafalan Anda sehingga benar-benar mantap. Tidak membatasi berapa kali yang harus diulang. Selagi hafalan masih samar dan kabur, ulangi berulang kali. Jangan rasa jemu dan mudah menyerah. Lebih mudah untuk mengingat bila dipahami konten yang dihafal. Misalnya kita mampu mengingat ayat al-Quran yang dihafal tapi lebih mudah kita mengingatnya dengan dipahami makna ayat-ayat tersebut.

7. Tulis hal yang Anda hafal tanpa melihat teks. Hal ini penting untuk memastikan memori Anda benar-benar mantap atau sebaliknya. Ini juga baik untuk menghindari terjadi kesalahan bila menjawab pertanyaan yang sebenarnya. Periksa hafalan yang ditulis tadi dengan teks sebenarnya. jika ada kesalahan, ulangi menghafal lagi sampai benar-benar menempel.

8. Istiqamah dalam menghafal. Untuk mengingat ilmu adalah mustahil hanya dengan sekali hafalan. Hafalan secara berkala dan sistematis perlu dipraktekkan setiap saat. Hafalan dapat dikategorikan menjadi dua jenis yaitu hafalan baru dan hafalan lama. Ilmu yang telah diingat jangan dibiarkan begitu saja. Ia harus di'refresh 'secara berkala tergantung pada sejauh mana kemantapan sesuatu hafalan. Jangan sia-siakan waktu yang telah dihabiskan untuk mengingatnya, kemudian dibiarkan lupa begitu saja. Kesimpulannya, harus disediakan jadwal pembelajaran untuk membagi waktu antara hafalan baru dan 'refresh' hafalan lama.

9 Periksa hafalan Anda dengan teman yang lain. Praktek ini sangat praktis untuk memantapkan sesuatu hafalan dibandingkan menghafal sendirian. Untuk mata pelajaran Bahasa Arab, memperdengarkan dan mendengarkan pertanyaan dari pihak lain sangat penting untuk melatih siswa menguasai keterampilan mendengarkan dan keterampilan berbicara. Dengan ini siswa dapat membiasakan diri berbicara dengan bahasa Arab dengan lancar dan fasih. Setidaknya siswa tidaklah canggung dan aneh bila menghadapi ujian syafawi (lisan) kelak.

10. Menyisipkan catatan atau bahan yang penting di tempat yang biasa dan sering dilihat. Ini bertujuan memantapkan hafalan yang penting seperti formula sains atau matematika. Bila diyakini mantap, gantikan dengan catatan yang lain. Singkirkan gambar-gambar artis kesayangan atau poster yang tidak menguntungkan. Hiasi kamar 'study' Anda dengan perkataan, formula dan ilmu yang bermanfaat.

11. Doa dan tawakkal. Pastikan setiap usaha yang Anda lakukan seiring dengan ketergantungan dan penyerahan diri kepada Allah Yang Maha Pengasih. Dialah yang menguatkan ingatan, Dialah yang menciptakan lupa. Semuanya dalam KekuasaanNya. Jadi, setiap kali apakah sebelum atau setelah menghafal panjatkan doa kepadaNya tanpa rasa jemu. Yakinlah bahwa doa Anda itu akan diterima dan sentisa berbaik sangka kepada Allah. Setidaknya Anda akan mendapat pahala karena doa itu adalah satu ibadah. Tidak akan rugi dan menyesal seseorang yang banyak berdoa di akhirat kelak.

Tips bagi para pelajar

1. Kesedaran memikul tanggungjawab
Pelajar yang cemerlang mempunyai kesedaran dan kesediaan untuk memikul tanggungjawab sebagai seorang pelajar yang menjadi harapan agama, bangsa, negara, keluarga dan masyarakat pada masa akan datang. Maruah keluarga, masyarakat dan negara pada masa akan datang bergantung pada generasi remaja masa kini. Pelajar yang cemerlang ialah pelajar yang sedar hakikat ini. Pelajar yang menyedari hakikat ini sudah pasti akan berusaha lebih gigih agar matlamat tersebut tercapai.
 
2. Tumpuan sepenuh hati
Pelajar yang cemerlang memerikan tumpuan sepenuhnya kepada pelajaran semasa mengikuti pengajaran guru di kelas. Sikap main-main sambil belajar adalah sikap pelajar yang kurang berjaya. Pelajar yang suka bermain-main dalam kelas semasa guru mengajar adalah pelajar yang bakal menjadi orang yang dipermainkan oleh golongan 'terpelajar' pada suatu masa kelak. Malah lebih malang kalau suatu hari nanti mereka dipermainkan oleh golongan tidak terpelajar seperti mereka sendiri.
 
3. Mulakan dari awal
Pelajar yang cemerlang membuat persediaan awal apabila akan menghadapi peperiksaan tidak kira sama ada ujian bulanan, peperiksaan penggal atau peperiksaan yang sebenarnya. Persediaan awal akan membezakan pelajar yang berjaya dengan yang gagal. Persediaan awal ini termasuklah mengadakan ulangkaji, berbincang dengan rakan-rakan, meminta nasihat guru, meneliti buku-buku model jawapan dan sebagainya lagi. Jangan jadi 'bidan terjun' ke dewan peperiksaan.
 
4. Sentiasa bersedia
Pelajar yang cemerlang sentiasa bersiap sedia untuk menghadapi sebarang bentuk ujian atau peperiksaan yang bakal diadakan oleh pihak sekolah (ujian bulanan, peperiksaan penggal) atau oleh pihak kementerian (peperiksaan yang sebenarnya). Pelajar yang berjaya ialah pelajar yang sanggup dan mampu menghadapi peperiksaan bila-bila masa sahaja. Bersediakah anda andainya peperiksaan diadakan esok? Pelajar cemerlang akan berkata 'Ya!' Kalau anda peminat 'The Rock' anda akan berkata 'Just bring it on..!'
 
5. Lengkapkan peralatan
Pelajar yang cemerlang menyediakan keperluan peralatan belajar yang mencukupi seperti buku-buku rujukan, buku latihan, alat-alat tulis, nota-nota ringkas, dan sebagainya lagi. Semangat sahaja tidak mencukupi untuk mencapai kejayaan. Kelengkapan yang tidak cukup akan menyusahkan pembelajaran dan mungkin memanaskan hati anda atau melemahkan semangat untuk terus belajar. Cuba bayangkan, anda ingin basuh tangan selepas makan tetapi tiada air. Tidakkah anda rasa 'bengang'?
 
6. Tepati waktu belajar
Pelajar yang cemerlang menepati waktu belajar yang telah ditetapkan oleh pihak sekolah seperti datang ke sekolah dalam waktu yang ditetapkan dan pulang hanya setelah dibenarkan. Ini akan melatih pelajar menjadi seorang yang berdisiplin. Apabila sikap disiplin telah tersemai dalam jiwa pelajar, maka mudahlah bagi pelajar untuk mendisiplinkan diri dalam pembelajaran.
 
7. Dapatkan bantuan guru
Pelajar yang cemerlang mendapatkan bantuan guru atau kawan-kawan sekelas yang lain apabila gagal mengikuti kelas di atas sebab-sebab tertentu. Misalnya apabila pelajar sakit dan tidak dapat hadir ke kelas, pelajar perlulah mendapatkan bantuan kawan-kawan untuk mendapatkan nota-nota pelajaran, atau mendapatkan penerangan guru bagi pelajaran yang telah tertinggal itu.
 
8. Hormati guru
Pelajar yang cemerlang sentiasa menghormati guru sama ada semasa guru sedang mengajar di dalam kelas atau sewaktu berada di luar kelas. Guru adalah sumber ilmu. Oleh itu sentiasalah menghormati guru yang memberikan kita ilmu.
 
9. Bersoal jawab dengan guru
Pelajar yang cemerlang bersoal-jawab dengan guru untuk memahami pelajaran yang telah diajar. Malah ahli falsafah Yunani yang terkenal bernama Socrates pernah berkata 'carilah ilmu pengetahuan dengan cara bersoal-jawab'.
 
10. Beri pandangan membina
Pelajar yang cemerlang sering memberi pandangan dan pendapat dalam proses pembelajaran. Ini kerana dengan cara memberikan pandangan, rakan-rakan pelajar dan pelajar sendiri akan semakin memahami pelajaran tersebut. Amalan ini juga dapat melatih dan mengasah daya ketajaman pemikiran pelajar.
 
11. Berbncang dengan rakan
Pelajar yang cemerlang sering berbincang dengan rakan-rakan tentang pelajaran yang telah dipelajari. Ini biasanya dilakukan dalam kelas-kelas perbincangan, kelas tambahan atau dalam kumpulan studi. Perbincangan akan memantapkan lagi kefahaman terhadap sesuatu pelajaran.
 
12. Siapkan tugasan yang diberi
Pelajar yang cemerlang menyiapkan tugasan yang telah diberi oleh guru sama ada kerja dalam kelas atau kerja rumah, dalam tempoh yang ditetapkan oleh guru berkenaan. Pelajar yang berjaya adalah pelajar yang sering menyiapkan tugasan yang diberikan oleh guru mereka.
 
13. Tubuhkan kumpulan studi
Pelajar yang cemerlang mengadakan kumpulan perbincangan (study group) bersama rakan-rakan yang mempunyai visi dan agenda yang sama iaitu kejayaan dalam peperiksaan. Tapi jangan tubuhkan kumpulan studi yang akhirnya menjadi kumpulan bersembang! Carilah rakan-rakan yang ragin dan gigih. Tinggalkan rakan-rakan yang hanya suka temberang.
 
14. Sering masuk perpustakaan
Pelajar yang cemerlang menjadikan perpustakaan sekolah dan perpustakaan yang lain sebagai gedung ilmu pengetahuan untuk dikunjungi dan mendapatkan buku-buku untuk dipinjam. Perpustakaan adalah gedung ilmu. Perpustakaan juga adalah tempat yang sangat sesuai untuk anda mentelaah pelajaran.
 
15. Baca akhbar
Pelajar yang cemerlang membaca akhbar atau majalah-majalah akademik untuk mendapatkan ilmu pengetahuan tambahan. Secara khususnya ini merujuk kepada isu-isu am dan rencana ilmiah dan bukan ruangan gossip atau artis.
 
16. Menonton rangcangan yang sesuai
Pelajar yang cemerlang menonton rancangan televisyen yang sesuai untuk mendapatkan pengetahuan seperti Rancangan Pendidikan, Berita dan lain-lain lagi. Antara lain adalah rencana pengetahuan (seperti 'Discovery') dan berita semasa.
 
17. Lakukan peperiksaan kendiri
Pelajar yang cemerlang mengadakan ujian dan peperiksaan kendiri (sendiri) seperti dibuat dalam peperiksaan sebenarnya, untuk dijadikan sebagai pengukuhan pembelajaran. Pelajar juga perlu menganggapkan ujian dan peperiksaan yang diambil itu adalah ujian dan peperiksaan yang sebenarnya. Jika gagal bererti anda gagal dalam peperiksaan yang sebenar. Melakukan peperiksaan kendiri samalah seperti masuk ke klinik. Anda akan diberi tahu tentang 'penyakit' anda (kelemahan-kelemahan anda). Selepas itu, pandai-pandailah cari ubatnya.
 
18. Sediakan jadual waktu
Pelajar yang cemerlang menyediakan jadual waktu untuk merancang pembelajaran pelajar di luar sekolah. Minta nasihat guru atau abang-abang yang berpengalaman untuk mendapatkan corak jadual yang sesuai dan efektif. Jadual ini mestilah dipatuhi.
 
19. Sertai ceramah motivasi
Pelajar yang cemerlang mengikuti ceramah-ceramah motivasi yang diadakan untuk melahirkan semangat dan keyakinan diri.
 
20. Sertai seminar peperiksaan
Pelajar yang cemerlang mengikuti seminar-seminar peperiksaan yang diadakan bagi memahami teknik-teknik menjawab soalan peperiksaan. Sertainya seminar-seminar yang dikendalikan oleh orang yang pakar dalam bidang masing-masing. Selain daripada pengalaman, anda juga mungkin menerima pelbagai tips dan petua berguna.
 
21. Beli buku rujukan
Pelajar yang cemerlang membeli buku-buku rujukan yang sesuai. Ini dapat memantapkan persediaan pelajar. Minta bantuan guru untuk mendapatkan senarai buku-buku rujukan pilihan untuk subjek-subjek tertentu. Ingat pepatah Inggeris, "Don't judge the book by its cover." Buku yang kelihatan cantik menawan tidak semestinya baik. Hanya guru yang lebih memahami kualiti sesuatu buku rujukan.
 
22. Masuk kelas tuisyen
Pelajar yang cemerlang mengikuti kelas-kelas tuisyen untuk menambahkan lagi pengalaman dan kecekapan pelajar dalam pelajaran.
 
23. Lawatan ke pameran buku
Pelajar yang cemerlang mengadakan lawatan ke pameran-pameran buku yang diadakan. Kalaupun anda tidak membeli, sekurang-kurangnya jiwa anda akan hampir pada buku dan ilmu. Jika anda selalu menziarah sumber ilmu, ilmu itu pula akan sering menziarahi anda. Kalau anda masuk ke kedai minyak wangi, keharumannya akan terlekat juga. Kalau anda masuk ke kandang najis... (fikirlah sendiri)
 
24. Sertai kokurikulum sekolah
Pelajar yang cemerlang menyertai pelbagai aktiviti sekolah secara aktif dalam kokurikulum. Badan yang cergas akan menghasilkan otak yang sihat. Otak yang sihat pula akan melahirkan pemikiran yang lancar. Otak yang berkarat akan melahirkan pemikiran yang lembab.
 
25. Sanggup manghadapi cabaran
Pelajar yang cemerlang perlu sanggup menghadapi cabaran luaran yang hebat yang sering cuba mengganggu penumpuan pelajar pada pelajaran atau cuba mengurangkan minat pelajar untuk belajar. Antara cabaran luaran yang dimaksudkan itu adalah hiburan, aktiviti sukan yang berlebihan, amalan suka melepak dan membuang masa dan gangguan kawan-kawan yang suka mengajak pelajar melakukan perkara-perkara yang kurang berfaedah. Rayuan kekasih atau buah hati juga kadangkala merupakan dugaan yang maha hebat. Pandai-pandailah membawa diri.
 
26. Jaga keselamatan diri
Pelajar yang cemerlang menjaga keselamatan diri dengan mengelakkan sebarang bentuk bahaya yang dapat mengancam tubuh fizikal pelajar. Misalnya, jangan bermain dengan api, elektrik atau mercun. Bayangkanlah jika pelajar kehilangan jari tangan kanan dalam kemalangan.
 
27. Jaga kesihatan fizikal
Pelajar yang cemerlang menjaga kesihatan tubuh badan dengan cara menghindari sebarang bentuk penyakit. Makan makanan yang berzat. Kurangkan makanan ringan atau 'junk-food'. Hindari makan di gerai-gerai yang kotor atau membeli kueh-kueh yang terdedah tanpa ditutup. Jangan berjaga sepanjang malam. Ini boleh menjejaskan kesihatan.
 
28. Makanan seimbang
Pelajar yang cemerlang menjaga dan mengawal pemakanan dengan memakan makanan yang seimbang. Ini akan menjamin kesihatan badan yang baik dan otak yang dapat berfikir dengan lebih lancar. Pilih jenis makanan yang sesuai untuk minda dan kesihatan tubuh badan.
 
29. Malu bertanya sesat jalan
Pelajar yang cemerlang tidak segan untuk menimba pengalaman daripada pelajar-pelajar yang telah berjaya dalam peperiksaan. Jadikan abang-abang dan kakak-kakak yang telah berjaya itu sebagai model atau contoh pelajar cemerlang. Perhatikan ciri dedikasi dan disiplin mereka dalam menghadapi peperiksaan. Pengalaman mereka yang telah berjaya itu sungguh berharga untuk pelajar yang bakal menghadapi peperiksaan.
 
30. Sembahyang
Pelajar yang cemerlang menjaga sembahyangnya. Bagi pelajar Islam, tunaikan sembahyang lima waktu seperti mana yang telah disyariatkan oleh agama. Bagi pelajar bukan Islam yang lain, lakukan amalan ibadat agama masing-masing.
 
31. Doa
Pelajar yang cemerlang sentiasa berdoa dan mengharapkan pertolongan daripada Tuhan. Aspek kerohanian ini juga sama penting dengan aspek jasmani dan minda pelajar.
 
32. Tawakkal
Pelajar yang cemerlang berserah diri kepada Tuhan dan tidak putus asa jika gagal. Apabila menghadapi kegagalan, berusahalah lagi dengan menjadikan kegagalan itu sebagai iktibar dan panduan untuk lebih berjaya. Jadikan semua bentuk kegagalan sebagai pengukuh diri untuk mencari kejayaan yang lebih cemerlang.
 

Rabu, 26 November 2014

Dibalik Hijab Selebritis

Di balik hijab selebritis ( id.clozette.com | Gaya Hijab Ala Selebritis Indonesia, Tips, Tutorial ) Indonesia ternyata tersimpan begitu banyak kisah bermakna. Sejumlah besar selebritis Indonesia kerap kali menjadi sensasi demi mencari popularitas semata. Namun berbeda dengan 8 selebritis berikut yang merubah penampilannya dengan berhijab.

1.Dewi Sandra

Sekian lama berkiprah di dunia hiburan, pada akhir tahun 2012 Dewi Sandra mengalami perubahan yang luar biasa. Wanita cantik kelahiran Brasil 3 April 1980 ini akhirnya memutuskan untuk berhijab.

Wanita yang sempat dinobatkan sebagai artis terseksi ini mengaku merasa sudah saatnya dirinya mengenakan jilbab dan meninggalkan busana-busana seksinya. Kisah di balik keputusan berhijabnya dimulai setelah salat tahajud, esoknya ia mulai menggunakan jilbab.

"No turning back, niatnya lillahitaala karena ingin memperbaiki diri, karena terlalu banyak hal yang harus saya perbaiki secara pribadi, baik spritual dan batin," ujar Dewi.

Kini Dewi bersama dengan Dian Pelangi didaulat menjadi brand ambassador salah satu produk kosmetik muslimah.

2. Marshanda

Marshanda berani memutuskan berhijab di usia muda, padahal saat itu dia sedang naik daun. Dia pun mengungkapkan kisah di balik keputusannya berhijab adalah perceraian orangtuanya yang membuat trauma mendalam baginya. Akhirnya, Marshanda melakukan konseling dan menemukan banyak perubahan dalam dirinya.

Saat itu, istri Ben Kasyafani tersebut merasa mempunyai kesempatan kedua untuk bahagia. Akhirnya, dia memutuskan memakai hijab, untuk membalas rasa cintanya pada Tuhan.

"Agar taat pada perintah Allah, lalu saya berhijab," papar dia.

Marshanda merasa pengalaman masa lalunya bukanlah yang terhebat. Dia juga seperti mendapat beban baru setelah berhijab.

3. Risty Tagor

Wanita bernama lengkap Ariestia Ramadhany ini mengaku menggunakan hijab karena mendapat hidayah setelah bermain dalam beberapa film dan sinetron religi, seperti Perempuan Berkalung Sorban, Safa dan Marwah, dan lainnya.

Istri dari Rifky Balweel itu merasa tersentuh dengan adegan-adegan serta dialog dalam film tersebut. Kemudian ia memutuskan mengenakan jilbab secara konsisten sejak 2012 lalu. Awal mengenakan hijab, pesinetron 'Yasmin' itu menolak banyak tawaran pekerjaan yang mengharuskannya melepas jilbab. Ia juga harus membuang kesempatannya bermain di film luar negeri.

Risty mengaku sempat bingung tapi dengan keyakinan yang kuat ia melepaskan semua pekerjaan tersebut. Namun setelah itu rezeki yang lebih besar datang untuknya. Ia mendapat tawaran merilis album religi. Kemudian ia juga membuka bisnis busana muslim di Bali dan Jakarta. Butik Trisny, Risty Tagor dan Malika (RTM), serta event organizer SuperCute. Semuanya dalam kurung waktu kurang dari satu tahun.

Ia mengaku kerap diundang ke acara-acara seminar serta tutorial hijab sebagai pembicara. Bahkan Risty kini dapat merasakan berjalan di atas catwalk sebagai model yang membawakan rancangan desainer.

"Takdir Allah pasti baik, nggak usah khawatir," tuturnya sambil tersenyum.


4. Rachel Maryam

Rachel Maryam mengaku mantap menutup auratnya karena terinspirasi dari tutorial hijab. Nyaris tiga tahun wanita ini berhijab. Ia merasa hijabnya seperti pagar dari dalam keluar maupun dari luar ke dalam.

"Ketika aku mau berbuat yang aneh-aneh, ini (hijab) kayak alarm aku. Mungkin ada orang yang bisa tanpa hijab. Tapi aku membutuhkannya," ungkap wanita kelahiran 20 April 1980 ini.

Rachel juga mengakui bahwa ada banyak godaan yang ia alami selama hidupnya. Berkat hijab, wanita bertubuh mungil itu jadi merasa lebih aman dan jauh dari godaan tersebut.

5. Inneke Koesherawati

Pada tahun 2001 Inneke Koesherawati mulai berjilbab. Tidak sedikit yang terkejut, adapula yang mencibir, tapi ada pula yang kagum." Mama yang membuat saya memutuskan untuk memakai jilbab. Dia tidak meminta saya untuk begini tapi saya yang memutuskan. saya ingin berubah." papar Inne.

Inneke merasa hidupnya semakin tenang sejak memakai jilbab. "Setelah berhijab saya temukan ketenangan yang luar biasa," kata Inneke.

Setelah memutuskan berjilbab pada tahun 2001, aktingnya pun berganti di area religius. Inne tetap laris, bahkan dirinya menyabet penghargaan sebagai Pembawa Acara Terpuji versi Majelis Ulama Indonesia (MUI) tahun 2005.

Inne juga merambah dunia musik tanah air dengan menjadi produser grup band dan menjadi ikon saluran televisi berlangganan dengan nuansa Islami, Astro Oasis.

Tidak semua orang mau dan berani untuk berubah, demi kebaikan sekalipun. Sebab dengan berubah banyak harus kita hadapi termasuk hal yang tidak menyenangkan, kehilangan karier, populartas dan sebagainya. Inneke tahu resko itu, namun ia tetap menjalani perubahan itu.

6. Meyda Sefira

Sebenarnya keinginannya mengenakan jilbab sudah dari SMA, namun terkendala pergaulan sehingga masih setengah hati. Hingga akhirnya keinginannya behijab terlaksana pada tahun 2008.

Jilbab memang membawa berkah. Sejak saat itu ia banyak mendapat limpahan rezeki. Ia merasa lebih banyak penghargaan dan penghormatan dari masyarakat ketimbang ketika masih belum berkerudung. Penampilannya yang santun dengan busana muslim dan hijab, membuat Meyda selalu tampak anggun. Gara-gara penampilan itu pula, Meyda kini menjadi ikon bahkan idola perempuan muslim. Meyda juga dianggap sebagai trendsetter muslimah di Indonesia.

7. Okky Setiana Dewi

Sebelumnya, Okky bukanlah wanita berjilbab seperti yang dikenal saat ini. Saat remaja, dirinya pun suka berpakaian mini dan seksi. Kisah di balik keputusannya berhijab berawal ketika sang ibu divonis terkena penyakit Pemphigus Vulgaris, dan dokter angkat tangan untuk menyembuhkannya. Di tengah situasi yang limbung saat itu, ia pun berdoa demi kesembuhan sang ibu sambil memutuskan untuk mengubah perilaku dan penampilannya.

"Saat itu saya nggak ingin apa-apa lagi selain lihat ibu saya sembuh. Saya pun meniatkan diri untuk berjilbab kemudian," tuturnya.

Keputusan untuk memakai jilbab ternyata bukan tanpa tantangan. Sebuah rumah produksi tempat ia pernah mencoba casting menghubungi dan memintanya untuk bermain di sebuah sinetron. Namun, sang produser memintanya untuk membuka jilbabnya. Sempat disebut arogan karena teguh enggan membuka jilbabnya, ia tidak memendam kecewa. Bagi Oki semua telah berbuah manis. Apalagi ketika dirinya kemudian diganjar penghargaan sebagai Pendatang Terbaru Wanita Terbaik dan Terfavorit di ajang Indonesia Movie Awards (IMA) 2010 dari aktingnya dalam film 'Ketika Cinta Bertasbih'.

"Saya tak menaruh dendam pernah disebut seperti itu oleh salah seorang produser. Waktu membuktikan kok, artis berkerudung pun bisa memperoleh penghargaan seperti yang saya raih di IMA beberapa tahun lalu," tandasnya.

8. Nuri Maulida

Tepat 10 Juli 2012 Nuri Maulida memutuskan untuk berhijab. Wanita kelahiran 22 Novembeer ini mengakui keputusannya tersebut dipengaruhi oleh kebiasaan membaca buku-buku agama. Keputusannya berhijab didukung penuh oleh keluarganya. Apalagi sang ibunda juga memakai jilbab.

Cobaan pun datang menghampirinya. Beberapa orang mulai memakinya dan menganggap Nuri tak serius berjilbab. Caci maki tersebut datang dari followersnya di twitter. Bahkan ia harus merelakan beberapa pekerjaan yang mengharuskan ia melepaskan jilbabnya. Namun karena keputusannya sudah bulat, tawaran itu pun berlalu seperti angin.

Kamis, 13 November 2014

Road To Wedding Proposal

This special post goes out to all the men out there, who are planning on getting settled and wish to propose to the love of their life. Since this is the first time you may be doing this, you need to be prepared, if you really want to wow the girl of your dreams.

I’ve compiled a small to-do list, that would get you started and in the groove. Taking it bit by bit is the key. Don’t get overwhelmed by the extravagant proposal ideas you may find – to be honest, they were not pulled off in a day. So take your time.

Is she ready?

This is perhaps the first question you should be asking to yourself. Is she showing signs of settling down? If you are hundred percent sure, move onto the next step. And more importantly, have you talked to each other about settling the long run? Having this conversation makes you both see where you are in the relationship at the moment and if you are made for each other.

Getting the Ring

Well, better be the first task you carry out. Do not keep the ring hunting for the end, this should be the first thing on your to-do list, because once you buy your engagement ring, you are through with 80% of the proposal planning.

Perfecting the Time

You need to take time out, not just for the day you are going to propose but before that as well. Both of your lives are going to change with this decision, so better plan it when BOTH of you are comfortable. Whenever you decide to get married, make sure, both of you are into in all the way. Any little hesitance and you should wait for the perfect time to settle down.

Being Confident and Confidential

Indeed, keeping the wedding proposal planning a secret is going to involve much more than just those four words: inner strength to be more precise. Stamina and confidence to pull this off elegantly and with secrecy. The element of surprise is what is extremely necessary in a wedding proposal. Women and even men would love it if you propose to them without hinting it at all.

I hope these little tips can help you pull off an fairy tale wedding proposal. For more insights, please do let Principles in Action make your wedding proposal a magical event!

Selasa, 28 Oktober 2014

Tips Memilih Kue Pernikahan

Tak hanya sebatas sebagai pelengkap acara pesta pernikahan ataupun jamuan bagi tamu undangan, disisi lain kue pernikahan juga memiliki makna yang begitu mendalam, yakni ajang pembelajaran pengambil keputusan bersama. Hal itu didapat ketika pengantin melakukan pemotongan kue bersama. Oleh sebab itu, memilih dan menyiapkan kue pengantin merupakan salah satu bagian penting yang tak boleh dilewatkan dalam menyiapkan pesta pernikahan.

Beragam desain dan rasa ditawarkan dari bermacam-macam toko kue di era moderan ini. Desain bertingkat dengan miniatur pengantin dipuncaknya kini dianggap kuno dan berganti dengan desain-desain baru yang fresh dan lebih menawan. Rasa yang dihadirkan juga bermacam-macan. Coklat, strawberry, dan beberapa rasa buah sering digunakan si pembuat kue dalam menciptakan kue pernikahan.

Bagi Klik Shopper yang ingin menikah, Agar lebih tepat dalam memilih dan mempersiapkan kue pernikahan, tidak ada salahnya untuk menyimak tips memilih kue pernikahan berikut ini :

1. Pikirkan dari jauh-jauh hari

Tak seperti gaun dan make-up yang dikenakan pengantin, kue pernikahan terkadang dianggap sebagai pelengkap dalam bagian acara pernikahan. Meskipun begitu, tidak ada salahnya kamu meluangkan waktu untuk mempersiapkan dari jauh-jauh hari. Minimal 3-5 bulan sebelum perayaan. Semakin banyak waktu luang yang kamu miliki, kamu dapat memnentukan desain, warna, rasa dan aksesoris di kue pernikahan kamu lebih detail bersama pasangan.

2. Rasa kue yang disukai semua orang

Selain bentuk dan aksesoris, hal lain yang harus diperhatikan ketika menyiapkan kue pernikahan adalah rasa. Saat ini di beberapa toko kue banyak menyajikan pilihan rasa. Namun ingat, jangan mengedepankan ego sendiri ketika menentukan rasa, pasalnya kue pernikahan bukan hanya dinikmati kamu tetapi juga tamu undangan. Pilihlah rasa yang umum disukai oleh orang-orang semisal coklat atau strawberry.

3. Desain yang modern

Sebelum menentukan desain kue pernikahan yang akan kamu pesan, tidak ada salahnya untuk mencari referensi desain-desain kue pernikahan terbaru. Kamu dapat mencarinya melalui internet atau membacanya di majalah khusus yang membahas tentang kue pernikahan.

4. Datangi toko kue yang professional dan berpenglaman

Pilihlah toko kue yang benar-benar memberikan pelayanan secara penyeluruh kepada pelanggannya. Toko kue dengan layanan profesional tak jarang selalu mendengar apa yang diinginkan calon pengantin dalam kue pernikahan. Baik rasa, desain, ataupun hiasan yang berada di kue pernikahan. Meski kamu harus membayar sedikit lebih mahal dibanding toko-toko kue pada umumnya, namun kamu akan mendapatkan hasil yang istimewa.

Selasa, 21 Oktober 2014

Masalah Yang Ditangani Hipnotis

 Hipnoterapi adalah terapi penyembuhan dengan sugesti dan hipnotis. Praktek hipnoterapi ini telah resmi terdaftar di Dinas Kesehatan dan Kejari. Di Pusat Hipnoterapi Indonesian Hypnosis Association ada beberapa hypnotherapist yang siap membantu Anda. Mereka adalah para hypnotherapist yang sudah berpengalaman dalam menangani berbagai masalah pikiran, perasaan, perilaku, kepribadian, dan masalah psikologis lainnya. Anda akan ditangani oleh salah satu Hynotherapis Pak Erwin atau Pak Saiful, tergantung siapa yang sedang sempat membantu Anda. Siapapun yang menangani Anda, kami tetap memberikan garansi kepuasan.



Hipnoterapi atau terapi dengan hipnotis bisa diterapkan pada masalah fisik maupun psikologis, terutama masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan, dan perilaku. Melalui hipnoterapi, kami telah membantu sangat banyak klien dengan beragam masalah dan dari berbagai latar belakang. Tidak jarang kami kedatangan klien yang sudah berobat kemana-mana tapi belum sembuh, dan alhamdulillah melalui kami mereka sembuh sepenuhnya.


Hipnoterapi tidak hanya untuk orang yang punya masalah, orang normal dan sehat pun banyak yang mengikuti hipnoterapi untuk memaksimalkan kemampuannya dalam segala bidang kehidupan. Di bawah ini adalah beberapa masalah yang biasa ditangani dengan hipnoterapi:

  •     Minder, kurang percaya diri.
  •     Menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olah raga.
  •     Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.
  •     Melahirkan normal tanpa rasa sakit, mengatasi rasa takut melahirkan.
  •     Menghilangkan gagap dan grogi ketika bicara.
  •     Stress, terlalu banyak beban pikiran.
  •     Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.
  •     Bangkit dari kesedihan.
  •     Pengendalian diri, mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.
  •     Menyembuhkan sakit hati.
  •     Menghilangkan rasa marah, dendam, sebel, kecewa terhadap seseorang.
  •     Trauma, selalu terbayang pengalaman buruk.
  •     Merasa cemas atau ketakutan tanpa alasan.
  •     Melupakan masa lalu / pengalaman buruk.
  •     Menghilangkan pikiran negatif.
  •     Berhenti merokok selamanya.
  •     Kecanduan belanja, perjudian, seks, alkohol, coklat, dsb.
  •     Menghilangkan berbagai kebiasaan buruk.
  •     Tidak mampu menahan kencing atau mengompol di waktu tidur.
  •     Menghilangkan latah (bicara ngawur ketika kaget).
  •     Panic Attack, Tiba-tiba merasa ketakutan, cemas dan panik tanpa sebab.
  •     Suka menggigit kuku atau mencabuti bulu dan rambut sendiri.
  •     Perilaku obsessive compulsive.
  •     Berlebihan dalam kebersihan atau bersuci dari najis.
  •     Bolak-balik memeriksa kunci pintu rumah, mobil atau sesuatu yang perlu dikunci.
  •     Takut terkena penyakit, selalu terbayang penyakit atau kematian.
  •     Schizophrenia, apapun gejalanya. Selama penderita masih bisa diajak komunikasi dengan lancar, semua gangguan mental bisa disembuhkan total.
  •     Pikiran tiba-tiba kosong, tidak tahu apa yang harus dilakukan.
  •     Mudah tersinggung atau sangat sensitif terhadap kata-kata atau sikap orang lain.
  •     Perasaan yang datar, tidak mampu merasa senang ataupun sedih. Tidak bisa mengekspresikan perasaan dengan menangis ataupun tertawa.
  •     Paranoid. Suatu ketakutan atau kecurigaan bahwa orang lain berencana untuk mencelakakan dirinya. Merasa dirinya selalu dalam bahaya.
  •     Sering pingsan, berteriak-teriak tanpa sadar, dan pergi tanpa arah.
  •     Amnesia, tidak tahu jati dirinya, tidak mengenal anggota keluarga.
  •     Sering melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang tidak nyata.
  •     Kecemasan, tegang, grogi, atau tidak bisa konsentrasi saat ujian.
  •     Meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kreativitas.
  •     Meningkatkan kemampuan menghafal.
  •     Mampu fokus dalam belajar atau pekerjaan.
  •     Bisa khusyuk (merasakan kedamaian) dalam ibadah.
  •     Motivasi untuk meningkatkan prestasi belajar atau kerja.
  •     Menghancurkan mental block, meningkatkan penghasilan.
  •     Selalu gagal walaupun sudah mencoba segala cara.
  •     Menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.
  •     Meningkatkan kemampuan public speaking.
  •     Bisa mengendalikan diri dan mengontrol emosi.
  •     Membangun kepribadian seperti yang Anda inginkan.
  •     Menemukan barang hilang karena lupa atau terjatuh.
  •     Membongkar memori yang terlupakan.
  •     Mengobati Psikosomatis, yaitu penyakit fisik yang disebabkan oleh perasaan.
  •     Sakit maag karena banyak pikiran, stress, kecemasan atau ketakutan.
  •     Sariawan (gusi dan bibir luka) yang sering kambuh atau sulit disembuhkan.
  •     Insomnia, sulit tidur, mimpi buruk, imajinasi menyeramkan.
  •     Menghilangkan sakit kepala dan migren yang sering kambuh.
  •     Kesulitan melupakan mantan kekasih.
  •     Takut jatuh cinta lagi karena takut disakiti.
  •     Kurang percaya diri dalam mendekati lawan jenis.
  •     Membangkitkan gairah cinta antar pasangan.
  •     Mengatasi rasa bosan dalam pernikahan (terapi suami-istri).
  •     Menyembuhkan alergi dan asma untuk selamanya.
  •     Menambah nafsu makan tanpa obat, menambah berat badan.
  •     Mengatasi impotensi dan ejakulasi dini non-organis.
  •     Mengatasi frigiditas dan kesulitan orgasme.
  •     Menghilangkan nyeri menstruasi yang berlebihan.
  •     Lesbianism, perempuan menyukai perempuan.

    Dan masih banyak lagi.... Semua penyakit "aneh" yang berhubungan dengan pikiran bisa disembuhkan dengan hipnoterapi.



Syarat Klien Hipnoterapi:

  •     Klien harus punya keinginan dan komitmen dari diri sendiri untuk sembuh/berubah. Jika Anda punya teman/keluarga yang bermasalah tetapi dia menolak untuk mengikuti terapi, maka kami tidak berhak membantunya.
  •     Klien bisa diajak komunikasi dengan lancar. Hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak kecil yang belum bisa berbicara lancar atau orang dengan gangguan mental parah sehingga tidak nyambung kalau diajak bicara.
  •     Jika klien adalah anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuanya saja. Kami akan mengajarkan cara menyembuhkan atau mengatasi masalah anak Anda sendiri di rumah.

Sabtu, 18 Oktober 2014

Cara Menangkal Hipnotis

Gendam adalah kejahatan penipuan menggunakan metode hipnotis (hypnosis) dipercaya menggunakan ilmu hitam atau magic atau sihir. Padahal secara teknis gendam merupakan salah satu atau gabungan dari teknik shock induction , Ericksonian Hypnosis, dan Mind Control (telepati, magnetism) dan termasuk dalam metode hypnosis modern yang sudah dikenal di dunia barat.

Secara teknis, untuk menghindari kejahatan hipnotis sangatlah mudah. Berikut ini tips dan trik untuk menghindari kejahatan gendam / hipnotis jalanan:

1. Percaya dan yakin sepenuhnya bahwa kejahatan hipnotis tidak akan mempan kepada orang yang menolaknya, karena seluruh proses hipnotis adalah proses â€Å“self hypnosis ” (kita mensugesti diri sendiri) dimana rasa takut kita dimanfaatkan oleh penggendam.

2. Curigalah pada orang yang baru anda kenal dan berusaha mendekati anda, karena seluruh proses hipnotis merupakan teknik komunikasi yang sangat persuasif.

3. Waspadalah terhadap orang yang menepuk anda dan hindari dari percakapan yang mungkin terjadi. Ketika anda fokus pada ucapannya, pada saat itulah sugesti sedang dilontarkan. Segeralah pindah dari tempat itu dan alihkan perhatian anda ketempat lain.

4. Sibukkan pikiran anda dan jangan biarkan pikiran kosong pada saat anda sedang sendirian ditempat umum, karena pada saat pikiran kosong / bengong, bawah sadar terbuka sangat lebar dan mudah untuk tersugesti.

5. Waspadalah terhadap rasa mengantuk, mual, pusing, atau dada terasa sesak yang datang tiba-tiba secara tidak wajar, karena kemungkinan saat itu ada seseorang yang berusaha melakukan telepathic forcing kepada anda. Segera niatkan untuk membuang seluruh energi negatif tersebut kebumi, cukup dengan cara visualisasi dan berdoa menurut agama dan keyakinan anda.

6. Bila ada orang yang memiliki kebiasaan â€Å“latah” usahakan agar kalau bepergian ditemani oleh orang lain, karena latah adalah suatu kebiasaan membuka bawah sadar untuk mengikuti perintah. Usahakanlah untuk menghilangkan kebiasaan latah tersebut.

7. Hati-hati terhadap beberapa orang yang tiba-tiba mengerumuni anda tanpa suatu hal yang jelas dan pergilah ketempat yang ramai atau laporkan kepada petugas keamanan. Kadang penggendam melakukan hipnotis secara berkelompok, seolah-olah saling tidak mengenal.

8. Jika anda mulai merasa memasuki suatu kesadaran yang berbeda, segeralah perintahkan diri anda agar sadar dan normal kembali, dengan meniatkan, â€Å“Saya sadar dan normal sepenuhnya! ” Dan andapun akan sadar dan normal kembali.

Bagi dan sebarluaskanlah informasi ini kepada seluruh rekan/ saudara yang anda cintai agar terhindar dari kejahatan hipnotis / gendam yang dilakukan oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab.

Rabu, 15 Oktober 2014

Kenyataan Hidup Yang Tidak Disadari

sikap optimistis itu penting; berpikir dan bertindak positif adalah salah satu kunci kesuksesan dalam hidup. Namun, kita juga gak bisa serta-merta tutup mata dan bersikap masa bodoh dengan realitas. Justru dengan mengetahui kenyataan hidup yang keras, kita bisa belajar untuk menerimanya.

Nah, inilah beberapa kenyataan kejam dalam hidup yang seringkali sulit untuk diakui oleh kita semua. Mereka tampak jauh dan tidak menyenangkan, tapi keberadaan mereka nyata adanya.

1. Banyak Orang Tidak Paham Dengan Apa yang Mereka Lakukan, Barangkali Kamu Pun Begitu

Apa kamu merasa bingung dengan hidupmu? Selamat, kamu gak sendirian kok. Kenyataannya, banyak sekali orang-orang yang kebingungan dengan hidup mereka. Mereka gak tahu apa yang mereka lakukan: mulai dari memilih jurusan kuliah, menapaki karir, menjalin hubungan; semua dijalani dengan mengalir saja, tanpa tahu apa yang dituju.

Jika kamu merasa canggung dan kikuk sama pekerjaan dan hidupmu, mereka yang berpapasan denganmu di sudut-sudut jalan juga merasakan hal yang sama. Di dalam lubuk hati, kita semua adalah anak kecil yang “berpura-pura” untuk menjadi orang dewasa. Jadi, nikmati saja semua ini sebagai roda nasib.

2. Diakui Atau Tidak, Penampilan Tetaplah Penting

Kamu cantik atau ganteng? Bersyukurlah, karena di dunia ini, penampilan itu punya arti penting. Serius, kecantikan itu secara ilmiah sudah terbukti membawa banyak pengaruh buat kehidupanmu. Kedengarannya memang gak adil, tapi gak ada gunanya juga menyangkal fakta ini.

Namun, kalau kamu gak terlalu cantik atau ganteng, gak usah berkecil hati. Setidaknya kamu tetap bisa berusaha untuk memantaskan diri dan menjaga penampilan dengan sebaik mungkin. Satu hal yang gak boleh dilupakan: penampilan memang penting, tapi kepribadianmu juga gak kalah penting.

3. Tidak Memutuskan Apapun Adalah Sebuah Keputusan

Mengambil sebuah keputusan besar itu memang sulit. tapi ini adalah hal yang gak bisa kamu hindari. Bahkan, menunda atau menolak memutuskan adalah salah satu alternatif pilihan itu sendiri, yang lengkap dengan segala konsekuensinya.

Mengetahui kenyataan ini, mau gak mau kamu harus SELALU menentukan pilihan. Gak ada gunanya menunda sampai kamu gak punya opsi lain untuk dipilih.

4. Sejarah Selalu Terulang

Bila kamu membaca sejarah — apapun — kamu mungkin mendapati kalau manusia di buku-buku sejarah selalu membuat kekeliruan, baik itu berupa keyakinan, keputusan maupun tingkah laku. Tapi, hal yang sama juga akan dialami generasi mendatang saat mereka mempelajari sejarah yang kita buat.

Mungkin kamu berpikir: “Ah, gak mungkin, ini ‘kan abad 21. Teknologi sudah maju.” Kamu benar, teknologi sudah maju dibanding dulu, tapi itu gak menutup kemungkinan kita untuk melakukan kesalahan yang sama; mungkin wujudnya berbeda, tapi substansinya sama.

5. Penderitaan Itu Nyata, Ia Bisa Datang Pada Siapa Saja

Mungkin kamu sudah mengerti hal ini, tapi demi kewarasan dan menjaga suasana hati, kita memilih untuk gak memikirkan berapa banyak penderitaan yang terjadi saat ini. Tapi, kamu perlu menyadari satu hal: penderitaan yang mereka alami itu nyata dan sebenarnya sangat mungkin terjadi padamu. Kalau kamu gak cukup beruntung untuk lahir di tengah-tengah keluarga kelas menengah, kamu mungkin akan terlahir di tengah keluarga miskin yang kelaparan.

Sisi positif dari kesadaran akan hal ini adalah bahwa kita bisa melihat masalah yang kita alami dari perspektif yang lebih tinggi. Masalahmu bukan apa-apa dibanding masalah mereka. Dengan begitu, kamu bisa berusaha untuk membuat dunia ini sedikit lebih baik.

Banyak orang yang rela berkelahi biar anaknya bisa makan makanan yang kamu sisakan, atau rela berjalan berkilo-kilometer hanya untuk bisa mengambil air yang bisa kamu dapatkan semudah memutar keran pancuran.

6. Tidak Ada Orang yang Benar-Benar Altruistik, Kita Semua Dilahirkan Egois

Apakah semangat altruisme itu benaran gak ada? Sulit untuk dijawab. Tapi, yang jelas semua orang itu egois, hanya saja dalam kadar yang berbeda-beda. Segala tindakan yang kita lakukan mungkin didasarkan pada kepentingan tertentu, setidaknya mencukupi kebutuhan diri kita sendiri.

Contoh paling mendasar, kita berteman mungkin bukan karena semata ingin berteman, tapi karena diri kita memang membutuhkan seorang teman biar gak kesepian. Sisi positifnya, kamu gak terlalu kecewa saat mengetahui seseorang memperlakukanmu dengan baik karena punya motif tertentu.

7. Kamu Tidak Bisa Memaksa Semua Orang Menyukaimu

Inilah salah satu kenyataan kejam yang harus kamu terima. Sekeras apapun kamu berusaha, kamu gak akan bisa menyenangkan setiap orang yang bersinggungan denganmu. Sebaik apapun kamu, akan selalu ada orang-orang yang membencimu, meski kamu gak pernah melakukan hal buruk ke mereka.

Jadi, gak usah terpaku sama mereka, fokus saja sama orang-orang yang menghargaimu. Tetaplah berlaku baik pada setiap makhluk yang kamu temui dan tetaplah menjadi dirimu sendiri.

8. “Saat yang Tepat” Itu Tidak Pernah Ada

Ya, gak akan pernah ada waktu yang “tepat” untuk melakukan atau mengubah sesuatu dalam hidupmu. Kalau kamu terus menunggu saat yang tepat untuk melakukan sesuatu — memulai bisnismu sendiri, mulai berolahraga, atau mulai berdiet — kamu akan menunggu selamanya. Sadarilah, ini cuma reaksimu terhadap rasa takut akan perubahan.

Atasi rasa takutmu, keluarlah dari zona nyamanmu. Suatu hari kamu akan bersyukur karena kamu telah melakukannya.

9. Sukses Itu Bukan Candi Prambanan yang Bisa Dibangun Dalam Semalam

Sukses itu berawal dari sebuah langkah kecil dalam menapaki sebuah jalan yang panjang, terjal, berliku dan penuh percabangan. Kita gak akan sampai tujuan hanya dalam semalam. Setelah berjalan jauh pun, kita mungkin akan menemui jalan buntu dan harus memutar arah.

Satu hal yang pasti, kita gak akan pernah mencapai tujuan kita kalau kita gak pernah memulai untuk melangkah. Ambil risiko gagal dan mulailah dari sesuatu yang kecil. Dedikasikanlah waktu dan tenagamu di sana.

10. Kematian itu Sedekat Tikungan Jalan

Ini sangat penting. Kita memandang kematian sebagai sesuatu yang masih jauh, belum akan menjangkau kita. Jadi, kita seringkali terlena dan lupa menjalani hidup dengan sebaik-baiknya. Kenyataannya, kematian bisa menyapa kita di ujung jalan: kecelakaan, serangan jantung, kekerasan, diambil nyawanya saat tidur… semua bisa terjadi begitu cepat tanpa ampun, tanpa memberi kita kesempatan untuk menarik napas dan berpikir ulang.

Makanya, sadari hal itu dan jalanilah hari ini dengan sebaik-baiknya. Berilah yang terbaik bagi setiap orang di sekelilingmu. Karena, kematian gak akan menunggu.

Kamu bisa dengan mudah menyangkal semua kenyataan kejam di atas. Tapi, dengan atau tanpa pengakuanmu, mereka tetaplah ada. Jadi, lebih baik kamu mempersiapkan dirimu, bukan?

Selasa, 14 Oktober 2014

Manfaat Mengkonsumsi Pisang

Manfaat Buah Pisang Ketika Kamu Backpacker, Pisang merupakan buah tropis yang menjadi favorit banyak orang Termasuk Bule-Bule Cantik Luar Negeri. Kegiatan Backpacker Menjadi Kegiatan Rutin Saia Setiap Tahun, Minimal Harus Ada 1 Negara Baru Yang Harus Saia Kunjungi. Dalam Menjaga Kondisi Badan Agar Tetap Fit, Saia Sendiri Mengamati Orang-Orang Yang Melakukan Backpacker Sendiri Selalu Membawa Buah Pisang (Bule Suka Makan Pisang). Mengapa Harus Buah Pisang? Ternyata Buah Ini Memiliki Manfaat Yang Sangat Besar dalam Menjaga Kondiri Tubuh Kita Agar Tetap Fit selama Aktivitas Backpacker Walaupun Sedang Puasa. Dan Ternyata Buah Ini Gampang di Temukan di Mini Market Mini Market di Luar Negeri (Walaupun dengan Biaya Agak Mahal).

Pisang merupakan buah tropis yang menjadi favorit banyak orang. Selain rasanya manis, pisang juga kaya vitamin dan mineral, bisa dimakan langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Mengingat kandungan nutrisinya yang kaya, ada baiknya Anda memasukkan buah ini ke dalam daftar buah yang wajib dikonsumsi setiap hari.

Pisang telah lama menjadi sumber energi favorit untuk ketahanan para atlet olahraga. Pisang merupakan buah yang kaya kalium dan nutrisi lainnya, dan mudah dibawa oleh pengendara sepeda, pelari atau pejalan kaki. Sebuah Penelitian yang telah dilakukan di Lab Kinerja Manusia Appalachian State University di Carolina Utara Kannapolis berbasis Penelitian Kampus (NCRC) telah mengungkapkan manfaat lebih dari pisang.

Selain buah pisang merupakan juga bermanfaat untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kalsium, nitrogen, dan fosfor, yang berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan. Pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, juga kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium. Untuk lebih jelasnya yuk kita simak beberapa manfaat buah pisang berikut ini :

1. Buah Pisang Kaya akan Vitamin dan Serat

Tahukan anda bahwa pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A dibandingkan apel. Selain itu pisang juga kaya akan potasium. Maka dari itu buah pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

2.Buah Pisang Bermanfaat Mengobati Sakit Maag

Pada artikel sebelumnya saya pernah menulis artikel tentang “Cara Mengatasi Penyakit Maag Secara Alami”. Dan dalam postingan tersebut saya telah menjelasakn bagaimana cara mengobati sakit maag dengan ramuan herbal. Nah, ternyata selain dengan ramuan herbal, buah pisang juga bisa jadi solusi disaat kita sakit maag. Jika sakit maag menyerang, makanlah buah pisang dan rasa sakit akibat maag akan segera berkurang karena pisang memiliki zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan sakit maag.

3. Buah Pisang Bisa dijadikan Masker untuk Mengobati Jerawat

Jerawat mengganggu penampilan anda? Basmi saja dengan masker buah pisang! caranyapun mudah anda hanya perlu menghancurkan daging buah pisang yang telah matang secukupnya, kemudian oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Selanjutnya diamkan selama 15-30 menit, lalu bersihkan. Lakukan tips ini secara rutin hingga jerawat benar-benar hilang. Atau Tempelken Kulit Pisang Yang Telah kita Makan Ke Bagian Jerawat

4. Menjaga kesehatan usus

Di dalam usus, kandungan nutrisi pada pisang memberi manfaat sehat dengan dua cara. Pertama, pisang menjaga stabilnya produksi zat mukus di dalam usus, berfungsi untuk mengatur kadar asam dalam saluran pencernaan. Kedua, pisang membantu usus dalam melawan serang bakteri jahat yang masuk melalui peningkatan asupan bakteri baik.

5. Buah Pisang Bisa Meningkatkan mood

Oh iya selain dapat mengatasi penyakit maag dan jerawat, buah pisang juga bermanfaat untuk membantu meningatkan suasana hati sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari. Jadi jika anda sedang galau, makanlah pisang hehe

6. Buah Pisang Bisa Menghaluskan Kulit Wajah

Kulit wajah anda terlihat kusam dan terasa kasar? Mungkin masker pisang dan madu ini bisa jadi solusi untuk anda caranya, haluskan buah pisang matang dengan blender, kemudian campur dengan 2 sendok madu. Setelah itu anda bisa mengoleskan masker pisang tersebut pada wajah anda. Diamkan 10-25 menit setelah itu baru kemudian anda cuci bersih wajah anda dengan air dan rasakan bedanya.

7. Sebagai Sumber Energi

Kandungan karbohidrat dalam pisang bisa jadi sumber energi untuk tubuh kita. Jika kita mengkonsumsi dua buah pisang sehari, maka dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi dalam melakukan aktivtas sehari-hari seperti kegiatan Backpacker Selama Bulan puasa Misalnya

8. Dapat Menyembuhkan Luka Bakar

Anda punya luka bakar? Jangan khwatir, obati segera dengan buah pisang nsyaalloh cepat sembuh. Caranya, haluskan buah pisang, kemudian oleskan pada daerah kulit yang terbakar untuk mengurangi rasa sakit dan menyembuhkannya

9. Bermanfaat Untuk Mengalirkan oksigen ke otak

Buah pisang juga bermanfaat dalam memngalirkan oksigen ke otak karena buah pisang sendiri kaya akan potasium, sehingga kandungan pada buah pisang akan membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan juga penyakit stroke.

10. Baik bagi kesehatan tulang

Pisang sejak lama terkenal memiliki kandungan potasium tinggi yang bermanfaat membantu tulang menyerap kalsium dengan lebih efektif. Fakta bahwa saat ini banyak jenis makanan mengandung garam dan lemak yang tinggi, berakibat pada berkurangnya kemampuan tubuh dalam menjaga kalsium agar tidak cepat terbuang melalui air seni. Kabar baiknya, mengonsumsi pisang dalam jumlah cukup dapat membantu mengurangi resiko tersebut.

Minggu, 12 Oktober 2014

Tips Merawat Jam Tangan

Pada awalnya jam tangan difungsikan hanya sebagai penunjuk waktu aja gan, tapi makin kesini ternyata jam tangan mengalami perkembangan menjadi salah satu produk fashion yang sangat diminati oleh berbagai kalangan. Kalau dilihat dari fungsinya sebagai penunjuk waktu, kita hanya butuh 1 jam tangan saja kan gan? Tapi semenjak menjadi produk fashion maka banyak orang yang memiliki jam tangan lebih dari 1. Buat apa? Ya buat menyesuaikan dengan warna pakaian, menyesuaikan dengan tema acara atau bahkan menyesuaikan dengan mood hari itu. Nahhh karena memiliki jam tangan lebih dari 1 biasanya agan suka lalai merawat jam tangan yang lainnya padahal kan sayang gan apalagi kalau ternyata itu jam adalah jam ori yang harganya lumayan.

Kalau jam ente ori bisa jadi investasi atau kalau orinya yang nanggung kan lumayan bisa dijual pas lagi kere . Disini ane mencoba sharing dengan agan2 sekalian tips merawat jam tangan secara umum berdasarkan pengalaman ane+hasil surfing.

1. Bersihkan kaca jam

Pada kaca jam tangan, bersihkanlah dengan kain yang halus, sehingga tidak menggores kaca jam yang memang sangat sensitif terhadap goresan. Meskipun jam nya tahan goresan, pada beberapa jam memiliki lapisan pelindung kaca yang apabila digores secara terus menerus dengan bahan yang kasar, maka lapisan tersebut akan semakin tipis, mudah rusak, hilang, dan berkurang ketahanannya terhadap goresan.

2. Bersihkan Tali Jam sesuai dengan Jenisnya

Untuk bagian tali jam tangan yang terbuat dari karet, bersihkanlah dengan sabun kemudian sikatlah dengan sikat kecil agar sisa-sia keringat yang menempel pada jam menjadi hilang , bersih, dan tidak menimbulkan bau dan jamur.

Kalau yang terbuat dari stainless steel murni (biasanya pada jam original) yaitu dengan cara mencuci gelang stainless steel murni dengan alkohol dan menyikatnya, hal ini akan menghilangkan sisa-sisa keringat pada pergelangan tangan yang menempel pada bagian jam tangan. Untuk Stainless Steel murni, tidak akan meninggalkan karat, tapi pada jam-jam kw, yang merupakan campuran, biasanya catnya akan rusak, dan kadang menimbulkan karat jika terkena air. Kalau agan tidak yakin itu stainlessnya murni, lebih baik agan menggunakan cairan yang dijual di toko2 jam tertentu untuk membersihkannya. Nah kalau udah yakin (dan tau) kalau jam agan itu kw baik kw 1-kw super maka hindari alkohol dan parfum, mereka anti banget sm 2 benda tsb gan. Kalau agan bilang “Parfum ane ori gannn!”, ane bakal jawab “Ga ngaruhh gann ori atau kw parfum ente"

Kalau yang terbuat dari kanvas. Caranya mudah, cuci kanvas, sikat dengan tambahan sabun, dan keringkan dengan menggunakan kertas koran, hal ini akan cepat mengering, karena akan diserap oleh kertas koran dan tidak menimbulkan bau.

3. Jangan Melipat Tali Jam

Jangan terlalu sering melipat atau menbengkokkan tali jam tangan yang terbuat dari kulit atau karet karena itu akan mengakibatkan retak atau belah pada bagian yang sering terlipat.

4. Jauhkan dari Air

Sebisa mungkin jauhkan jam dari air. Water Resist / Water Proof / Tahan Air bukan berarti tidak rusak kalau terkena air. Pada Jam Casio misalnya, ketahanan jam teruji ketika berenang pada kedalaman tertentu, namun, jika saat berenang atau jam tangan itu ditenggelamkan dan tombolnya ditekan saat berada di dalam air, maka kemungkinan besar air akan masuk perlahan (sedikit demi sedikit), hal ini akan menyebabkan rusaknya jam anda, berembun, atau kalau pada jam digital akan mengalami kerusakan.

5. Jauhkan dari Zat Kimia Tertentu

Jauhkan jam dari zat-zat yang bisa menyebabkan korosi pada jam antara lain air, minyak, keringat, air hujan, lumpur, air laut, dan lain-lain. (kecuali pada Jam Tangan Original yang memang teruji ketahanannya terhadap zat-zat yang telah disebut sebelumnya).

6. Perhatikan Baterai Jam Anda

Segera mengganti baterai jika sudah habis. Atau kalau tidak sempat, agan harus langsung membuang batere yang telah mati tersebut. Kenapa? Karena jika baterai sudah expired / kadaluarsa / mati / rusak , biasanya akan menimbulkan minyak yang bersifat korosif dan merusak pada mesin jam tangan.

7. Servis Berkala

Bila memiliki Jam Tangan Otomatis/Automatic, maka servis berkala sangat dianjurkan, kira-kira 1 tahun sekali itu sudah cukup untuk menjaga dan merawat Jam Tangan otomatis agar tahan lama dan awet dipakai.

8. Usahakan Selalu Kering

Usahakan jam tangan anda selalu kering, segera bersihkan jika terkena air, minyak, keringat, atau zat2 yang bisa merusak lainnya.

9. Bersihkan setelah dipakai

Setelah dipakai seharian, lepaskan dan bersihkan bagian belakang kepala jam dan talinya dengan cara mengusap menggunakan kain halus atau tisu yang lembut. Untuk bagian kaca jam, usahakan untuk tidak menggunakan tisu.

10. Jangan bawa tidur

Sebisa mungkin jangan membawa jam tangan agan tidur, karena itu bisa menyebabkan bau kurang sedap yang berasal dari tali jam tangan. Selain itu juga dapat menyebabkan tali jam berjamur.

Kamis, 09 Oktober 2014

Cara Cepat Hamil Bagi Ibu

Tips Agar Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat

Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb. Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan, dapat di baca melalui artikel di bawah ini:

Minum Vitamin

Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Tips Cepat Hamil oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Jika selama ini anda telah melakukan tips-tips hamil seperti yang disebutkan di atas, namun belum jua dikaruniai kehamilan, ada baiknya anda mengikuti program kehamilan yang dibawakan oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOg.

Dalam program ini beliau akan memberikan informasi mengenai masalah infertilitas-faktor penyebab  beserta solusinya, cara terapi penggunaan obat-obatan yang dapat mempercepat kehamilan anda, panduan jenis makanan yang dihindari bila anda ingin segera hamil, tips dan trik agar cepat hamil termasuk di dalamnya bagaimana posisi yang bercinta yang baik guna memperbesar kemungkinan anda hamil dan masih banyak info yang bisa anda dapatkan dari beliau.

Yang lebih penting lagi, anda akan diberikan program konsultasi gratis langsung dengan beliau via email. Sehingga dengan demikian akan makin melengkapi program kehamilan yang akan anda jalankan. Dengan konsultasi gratis dengan beliau, anda bisa menanyakan berbagai hal seputar permasalahan anda dan bagaimana mengatasinya, karena tentu saja permasalahan infertilitas tiap individu berbeda-beda, sehingga dengan demikian program  yang anda ikuti akan lebih personal dan terarah.

Selain itu, program tips agar cepat hamil ini sudah melalui penelitian medis dan telah menunjukan hasil yang diharapkan. Dan program kehamilan ini telah di dukung dan direkomendasikan oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS ahli ginekolog dan konsultan seks yang telah kita kenal selama ini.

Dan tidak sampai disitu saja, ketika anda berhasil mendapatkan kehamilan, anda pun akan diberi panduan lengkap untuk ibu hamil dan panduan nutrisi untuk ibu hamil, sehingga kehamilan yang sedang anda jalani akan berjalan dengan baik hinga saatnya persalinan nanti.

Senin, 06 Oktober 2014

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Freelancer

Kerja dengan sistem freelance online memang menyenangkan bagi sebagian orang. Selain berperan sebagai “bos” pada diri sendiri, jenis pekerjaan ini juga bisa dibilang bebas karena tidak terikat oleh suasana kantor dan bisa bekerja di mana saja. Untuk membuat perusahaan lebih percaya pada Anda, hindari kesalahan berikut agar karier yang sedang Anda jalankan terus berkembang.

1. Jangan Overselling

Saat perkenalan dengan klien, hindari melebih-lebihkan kemampuan diri Anda. Memang klien atau perusahaan akan mudah tertarik pada Anda dan memungkinkan Anda akan mendapatkan kepercayaan untuk memegang sebuah proyek. Tapi bagaimana jika suatu saat Anda tidak bisa menyelesaikan pekerjaan sesuai kesepakatan? Tentu reputasi buruk akan Anda dapatkan.

2. Komunikasi

Kurangnya komunikasi antara klien dan freelancer, tentu bisa menghambat kerjasama. Untuk itu, upayakan untuk selalu berkomunikasi dan buatlah kalimat perkenalan yang ringkas, menarik dan harus sesuai dengan kemampuan yang dimiliki. Lupakan juga kalimat yang bertele-tele dan tidak ada hubungannya dengan pekerjaan.

3. Pura-Pura Mengerti

Kesalahan lain yang harus Anda hindari adalah langsung menyanggupi instruksi padahal Anda belum mengerti maksudnya. Jika Anda melakukan hal ini, tentu waktu yang Anda miliki akan habis untuk revisi dan hal ini cukup fatal untuk klien. Sebaiknya, tanyakan semua hal yang diinstruksikan sampai Anda benar-benar mengerti.

4. Melanggar Deadline

Meskipun kerja paruh waktu bersifat bebas, tapi sebuah deadline merupakan hal yang sangat penting. Kerjakan semua proyek sesuai waktu yang telah disepakati kedua belah pihak dan kerjakan pekerjaan secepat Anda bisa tanpa menunggu deadline. Klien puas, memungkinkan Anda akan banjir dengan proyek.

5.Sepelekan Kontrak

Banyak freelancer dan klien membuat kontrak atas dasar kepercayaan. Tetapi, menyampingkan poin perjanjian atau terlalu fleksibel pada tarif jasa yang dipatok akan menunjukkan Anda tidak memiliki percaya diri dan dianggap kurang berkomitmen pada pekerjaan.

6.Pahami Prosedur

Sebagai seorang freelancer, Anda harus lebih paham mengenai kesepakatan. Jangan sampai Anda langsung menyetujui tanpa mengetahui sistem dan cara kerjanya. Bicarakan juga kapan Anda akan mendapatkan pembayaran dan buat juga kesepakatan mengenai deadline.

7. Mudah Menyerah

Sekarang, masih banyak sekali orang yang mencari lowongan kerja part time dan sudah berusaha keras menunggu pekerjaan yang diinginkan untuk datang. Anda jangan berhenti berusaha karena seorang freelancer harus memiliki motivasi tinggi dan nantinya akan menjadi “bos” pada dirinya sendiri.

Hal-hal diatas sebaiknya dihindari, baik oleh Anda yang sudah menjadi seorang pekerja freelance online atau baru sebatas ingin bekerja sebagai seorang freelancer. Siapkah Anda untuk menjadi freelancer sukses?

Kejadian Aneh Saat Anda Tidur

Jika kita merasa lelah atau sedang dilanda kegelisahan tidur adalah sebuah kegiatan yang dapat menenangkan diri. Tetapi pada sebagian orang sering terjadi beberapa keanehan pada saat tertidur. Dan kadang itu sangat mengganggu untuk diri sendiri maupun orang lain. Menuruk para peneliti hal tersebut dapat terjadi akibat dari kegiatan yang dilakukan pada waktu siang harinya. Parasomnia adalah sebutan ilmiah untuk gangguan yang terjadi saat tidur. Di bawah ini akan dijabarkan beberapa gangguan yang mungkin sebetulnya anda sudah mengetahuinya atau bahkan mengalaminya.

1. Berjalan Saat Tidur

Sebutan terkenal dari kegiatan ini adalah sleepwalking yang sangat sering diderita oleh anak usia 4-8 tahun dan kadang kala berlangsung hingga usia mereka remaja. Gannguan ini sebenarnya sangat merepotkan bagi keluarga sang penderita. Karena ketika melakukan sleepwalking ditakutkan melakukan sesuatu perbuatan yang berbahaya tanpa sadar. Ada cara mengatasinya yaitu di taruh kain basah di samping tempat tidur sehingga ketika melakukan sleepwalking orang tersebut akan terbangun akibat kain basah yang ada di samping tempat tidur. Dan terkadang penderita tidak akan menyadari bahwa dia melakukan sleepwalking.

2. Merasa Seperti Jatuh

Perasaaan sensaso seperti jatuh dari ketinggian atau lebih dikenal sebagai Hypnagogic. Hampir 70% orang mengalami gangguan ini saat tidur. Ini diakibatkan oleh halusinasi yang berasal dari otak anda sehingga mengaggetkan anda saat tidur. Anda akan terganggu dan terbangun dari tidurnya akibat gangguan ini. Dan merasakan perasaan kaget padahal seharusnya tidur itu membuat kita merasa tenang.

3. Sleep Paralysis

Untuk gangguan yang satu ini mungkin beberapa dari anda sering merasakannya. Di masyarakat ini dikenal sebagai ketidihan pada saat tidur. Biasanya hal ini disangkut pautkan dengan hal mistis. Sebenarnya penyakit ini secara kedokteran disbut sleep paralysis yaitu perasaaan seperti badan yang sedang ditindih karena mengalami gangguan pernapasan selama beberapa detik saat sedang tertidur hingga terbangun. Anda akan merasakan kesulitan bergerak ataupun berbicara. Tetapi itu bukan karena ditindih mahkluk gaib seperti yang dipercayai oleh banyak orang.

4. Sleep Eating

Ketika makanan di meja makan anda sudah habis padahal tidak ada kucing maupun tikus di rumah anda maka mungkin anda harus mulai mencurigai diri anda sendiri. Bisa saja anda melakukan sleep eating yaitu kegiatan makan saat sedang tidur. Nafsu makan seorang sleep eating sangat besar dan kadang orang tersebut tidak menyadarinya.

5. Night Terror

Gangguan night terror atau bisa disebut juga mimpi buruk. Banyak orang mengalami kejadian ini akibat dari reaksi ketakutan pada waktu siang saat beraktifitas. Biasanya juga dialami oleh orang-orang yang sedang mengalami banyak masalah. Sehingga alam bawah sadar anda memberikan rasa takut pada saat anda sedang tertidur.

6. Sleep Talking

Sleep talking banyakditemukan oleh pasangan biasanya karena tidak mungkin anda dapat mengetahui apakah anda berbicara atau tidak dalam tidur. Hal ini jg biasa disebut sebagai mengigau. Tekadang sesesorang berbicara sendiri mengenai kejadian yang dia alami saat sedang tertidur. Pada pernikahan kadan sleep talking dapat menimbulkan pertengkaran karena pasangannya menyebutkan nama lawan jenisnya.